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domingo, 13 de março de 2011

Hélio 5 - Um guerreiro nas Quadras.


Uma nova geração vitoriosa faz história no Fla Basquete e hoje tenho a honra de receber aqui no Blog NUTRIÇÃO ETC&TAL, um dos guerreiros, aquele responsável  por organizar as jogadas ofensivas, criando todas as oportunidades para os companheiros e ainda ser o primeiro a combater na defesa, quando a equipe é atacada pelo adversário, estou me referindo ao armador Hélio Vitor Luiz da Costa Lima, o craque Hélio 5 (Helinho), com 1,88 cm de altura , casado com a  Nutricionista Desportiva Dra. Fernanda Tirone.
Chegando ao Flamengo em 2007 foi um dos principais armadores do campeonato Brasileiro daquele ano marcando 522 pontos, mas foi em 2008 que os títulos começaram a se estabelecer, campeão brasileiro pelo Flamengo, campeão em 2009 na primeira edição do NBB ( Novo Basquete Brasil)  ainda em 2009 campeão da Liga Sul Americana de Basquete, titular absoluto do Flamengo, merecidamente recebendo convocações à seleção brasileira. Em 2010 o Flamengo sagrou-se HEXA Campeão carioca, totalizando 36 títulos Carioca conquistados em sua história, realizando uma campanha sensacional no Nacional de 2010.
Sinto-me em estado de êxtase não apenas por ser Rubro Negro e ter este prêmio, mas também como Fisioterapeuta estar vivendo um momento de realização profissional, ser tão bem recebido por estrelas como o Hélio, de forma tão cordial e transmiti-las a todos vocês leitores: Flamenguistas, profissionais da saúde e admiradores do esporte de maneira  leve e prazerosa.
O homem constrói seu legado realizando através do seu dom aquilo que é benéfico a todos de maneira justa e solidária, o Hélio não apenas nas quadras, mas fora delas tem uma representação importante, brilho este reconhecido pelas crianças do projeto social CULTURA NA CESTA e ponto na palavra. 30 crianças surpreenderam o jogador de basquete profissional do Flamengo, Hélio. Durante o intervalo de uma partida Flamengo x Tijuca, foi presenteado com uma poesia exclusiva em comemoração ao seu aniversário e não escondeu a emoção. Quando um reconhecimento é declarado por uma criança, ali sabemos que nosso caminho está sendo trilhado na luz do bem, imaginem 30 crianças reunidas cheias de verdade e pureza?

Segue a poesia declamada neste dia ao Hélio:
Parabéns Helinho
Toda criança quer ser ALGUÉM quando crescer
Isso empolga, motiva e não deixa agente desistir,
Sonhamos em ser Oscar, Marcelo e Helinho
Chamando a quadra de quintal e a bola de amorzinho.
Se criança é ser feliz e ser feliz é cantar
Imaginem os pequeninos que torcem e cantam sem parar
Somos frágeis, pequenos, indefesos e escolhidos
Ninguém escolhe torcer pelo MENGO, entretanto TODOS nos encantamos pelo mais querido.
Ao SUPER Helinho, nossos parabéns e o desejo de vida longa com o MANTO.
Deste FLAMENGO que empurra, expulsa e afasta pra bem longe nosso pranto.
A camisa 5 que o mundo conhece, respeita e agradece,
Da criançada do CULTURA NA CESTA nossos emocionados parabéns
Por que o Helinho é o verdadeiro RUBRO NEGRO e todos que vestem a segunda pele merecem
O melhor também.
Parabéns NAÇÃO.
Parabéns Helinho.
Parabéns FLAMENGO.

(uma poesia do grupo CULTURA NA CESTA e ponto na palavra em parceria com o site magia rubro negra)

Pois digo o quanto me honra estar realizando esta singela homenagem ao atleta, homem e cidadão Hélio Vítor Luiz da Costa 5 esta é a camisa dele no maior do mundo, o eterno Flamengo.
Segue abaixo a entrevista gentilmente concedida com EXCLUSIVIDADE, por Hélio ao Dr. Alípio Jr :

Alípio Jr. - Antes de iniciar no Basquete você praticou outros esportes? Quais? E como foi seu início no Basquete?

Hélio 5 - Sempre joguei de tudo um pouco, tenho facilidade com esportes. Mas começei o basquete na escola e logo fui chamado para jogar no Tijuca daqui do Rio.

Alípio Jr.    Ao longo de sua trajetória no esporte, levando em conta a grande jornada de treinos e jogos, a grande competitividade e a pressão psicológica envolvida, voce já chegou em algum momento em seu limite físico? passou por um período que não conseguia se desenvolver devido ao cansaço fisico e mental? Se já passou, conte-nos como foi o trabalho de regeneração?


Hélio 5 - Limite aina não, mas esta temporada tem sido bem desgastante. Antes do carnaval estávamos em uma marotona de jogos desumana, por causa do acúmulo de competições. Consequentemente o corpo começa a sentir dor da cabeça aos pés. O nível diminui logo e o desempenho cai. Com o recesso de jogos no período de carnaval tivemos mais tempo para treinar e descansar, pois, neste período não tivemos viagens, o que facilita e muito o trabalho da comissão técnica. Sendo assim, ela pode dosar a carga de treinamento, recuperando gradativamente o time fisicamente e mentalmente.


Alipio Jr - Sabemos que o basquete é um esporte de explosão muscular, saltos e arremessos tudo isso orquestrado por muito contato físico, voce já sofreu alguma lesão grave? Qual (ais) ? e como foi a reabilitação?

Hélio 5 - Não, nunca tive lesão grave (cirurgia), a mais grave que tive foi uma entorse de tornozelo. Reabilitação com Fisioterapia intensiva e remédios.
  Alípio Jr. - Das lesões consideradas leves, aquelas que atrapalham ,mas não lhe tiram de combate. Quais voce destacaria  para nós? 

Hélio 5 - As tendinites, no meu caso no joelho, essa é bem complicada, pois, me limita a fazer quase todos os movimentos. Outra é a fascite plantar, que não dói todos os dias, mas a dor vai e volta, as vezes tenho a sensação que estão cortando a sola do meu pé.

   Alípio Jr. - Como o atleta Hélio analisaria o papel do fisioterapeuta num equipe esportiva?

Hélio 5 - Fundamental!!! sem o fisioterapeuta, os times de qualquer modalidade de alto rendimento estariam sempre desfalcados durante a temporada, além do que, com o fisioterapeuta torna-se mais acelerada, além dos trabalhos de prevenção.

Alípio Jr. - Sabemos que o flamengo é mais que um clube, ele é uma referência de uma nação Rubro Negra, o futebol é o grande estandarte , mas com toda a história do basquete, e grandes jogadores como Oscar Shimidt, pipoka, Cadum, Norminha, Luiza Helena Micelli dentre tantos outros , e essa geração que atualmente vem encantando e enchendo de orgulho a todos, como você definiria, o que é jogar com o manto Rubro Negro?

Hélio 5 - Cara eu costumo dizer, que só quem joga pelo clube ou representa a camisa Rubro Negra sabe a sensação. Ganhar títulos pelo Flamengo é uma coisa única. Sinto-me um privilégiado em fazer parte disso e contribuir nem que seja um pouquinho para a história de um clube tão grandioso. A torcida, nem se fala, rsumindo... " Ganha JOGO!"
Alípio Jr. - Como grande jogador profissional, Qual mensagem voce passaria aquele jovem que está iniciando no esporte, seja o basquete ou outro ?

H;elio 5 - A mensagem é para todos os iniciantes no esporte ou não... Escolha a atividade que lhe dê prazer. Tenha persistência, jogando o que gosta, as coisas acontecem naturalmente. O esporte é uma arma muito boa para o corpo. Interação, aprendizagem, socialização, cultura entre outros.

Palavras do Hélio (Via FlaManolos)

"Nós jogadores sabemos o quanto a torcida Rubro Negra é importante, espero que voltem a encher o ginásio, como ocorreram inúmeras vezes. Precisamos do apoio da Nação !"

Muito obrigado Hélio, por tudo que representa ao esporte Rubro Negro e Nacional, que Deus ilumine seus passos e a sua família sempre !!

Até a próxima!!