Pages

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Receita de Quibe de Quinoa com Legumes



Ingredientes:
1 xíc de chá de Quinoa em grãos
500g de carne moida magra
2 xic de chá de legumes cozidos
cebola a gosto
sal a gosto
1 Pimenta de cheiro

Modo de preparo:

Cubra a Quinoa com aguá (um dedo a cima) e leve ao forno para cozinhar até secar toda a água. Deixe esfriar.
Cozinhe os legumes ( vagem, cenoura, chuchu, ervilha).
Depois de frio, junte todos os ingredientes a cima, sal a gosto, cebola a gosto e 1 pimenta de cheiro cortadas bem pequenininhas e a carne moida crua.
Unte uma forma ou refratário e leve ao forno médio até que fique douradinho. Aproximadamente 25min

Prontinho!!!!!
Fácil fácil né?

dicas pelo twitter @FernandaTirone
fernandatirone@yahoo.com.br